Menkes BGS: Celana Jeans Lelaki di atas Ukuran 32-33, Pasti Obesitas

6 hours ago 3

Jakarta, CNBC Indonesia - Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin kembali mengingatkan masyarakat akan pentingnya menjaga berat badan ideal guna mencegah risiko kesehatan jangka panjang. Ia menyinggung obesitas sebagai salah satu faktor yang dapat memperpendek harapan hidup, khususnya pada pria.

Dalam keterangannya kepada wartawan di Jakarta, Rabu (14/5/2025), BGS, sapaan akrab Budi Gunadi Sadikin, menyebut ukuran celana jeans dapat menjadi indikator sederhana untuk mendeteksi obesitas. Ia mewanti-wanti pria dengan ukuran celana jeans di atas 32 itu untuk jadi 'alarm' risiko kematian lebih dini.

"Kalau laki-laki beli celana jeans masih di atas ukuran 32 atau 33, itu sudah pasti obesitas. Itu menghadap Allah-nya lebih cepat dibanding yang ukurannya 32 atau ke bawah," kata BGS.

"Saya bukannya body shaming, tapi memang artinya begitu," ujarnya menambahkan.

Ini, kata BGS, peringatan atas bahaya kesehatan yang menyertai kelebihan berat badan. Lebih lanjut, dia menekankan pentingnya pengaturan pola makan.

BGS pun mengutip anjuran Rasulullah SAW agar berhenti makan sebelum merasa kenyang, guna menghindari risiko obesitas. Selain itu, dia juga menyarankan untuk rutin berolahraga minimal lima kali dalam seminggu, dengan durasi sekitar 30 menit per sesi.

"Setiap kali 30 menit sampai wafat," katanya.

Ia menambahkan, menjaga kesehatan mental juga sama pentingnya.

"Jangan stres berlebihan, karena bisa berdampak pada kesehatan jiwa," ujarnya.

Artikel selengkapnya >>> Klik di sini

(miq/miq)

Saksikan video di bawah ini: